Paulina
Glúteo
9
Reproductor · Glúteo
Warm up · ×2
2/2
Desplantes alternando
12 c/pierna
reps
Desplantes alternando
12 c/pierna
Reps
×2
Series
2
En superserie
Squats + aperturas
Desplantes alternando
2 ejercicios · 1 bloques
Warm up
×2
Squats + aperturas
20–25 + 20 aperturas c/pierna
Desplantes alternando
Desbloquear
Warm up · ×22/2